我朋友今年二十六岁。她之前一直贫血，但症状一直不明显，所以没有做任何检查和治疗。但是，最近半年多了，不知道怎么回事。朋友突然额头前突，有时候下肢会溃烂。这样的迹象其实持续了很长一段时间都没有改善。后来去医院检查，发现自己得了地中海贫血。得了这种病之后饮食该怎么办？

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建议患者一旦确诊患病，首先日常生活中不需要使用专门的补血药物进行治疗，可以添加一些含铁的辅食进行纠正。含铁丰富的食物有:猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。

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此外，患者还应注意避免喝茶、喝牛奶，因为茶叶中的物质会阻碍人体对铁的吸收，而牛奶中的高磷、高钙可与人体内的铁结合，导致食物中的铁不能被人体有效利用。

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除了尽可能多吃富含铁和维生素C的食物外，患者还应注意饮食的调养，禁食或少食时，避免吃辛辣、过稠、过油腻、生冷、不洁之物。以免对疾病的恢复造成不必要的影响。

建议患者一旦出现持续性不适，应尽快到正规医疗机构就诊，以免错过最佳治疗时间。另外，病人的饮食要清淡。