范书英
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孕妇糖尿病吃什么
发布时间：2023-01-01
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怀孕四个多月，验孕棒说我有糖尿病，让我控制饮食。孕妇糖尿病吃什么好？
孕妇必须控制饮食和运动，控制饮食是治疗糖尿病的基础。患有糖尿病的孕妇建议，一日三餐的清单应以消化为主。每餐主食最好不要超过100克。可以吃的主食有米饭、馒头、花卷、包子、饺子、面条等。关键是数量限制。此外，孕妇可以多吃绿叶蔬菜、胡萝卜和洋葱等。
妊娠期糖尿病患者一定要注意饮食习惯。他们可以吃一些绿色的新鲜蔬菜，补充他们的蛋白质，休息铁和钙，注意营养均衡。少吃含糖量高的水果，如葡萄等。可以吃一些低糖的水果，比如西红柿、橘子等。严格控制自己每天的摄入量，尽量少吃粥、饼等主食。可以少吃多吃。同时可以进行适当的锻炼活动，比如散步，促进体内碳水化合物的代谢，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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