老年斑是长在皮肤表面的褐色斑点，老年斑的出现有很多原因。老年斑严重影响一个人的容貌，被很多爱美人士所痛恨。老年斑一旦长出来，大家都希望除掉。下面我给大家介绍一些有效的偏方。

人体芝麻油代谢中动脉壁沉积物的增加是老年斑的原因。芝麻油是一种不饱和脂肪酸，在体内容易分解、利用和排出。能促进胆固醇代谢，消除动脉壁上的沉积物，从而消除老年斑。

茄子含有丰富的维生素A、b1、C、D、蛋白质和钙，能软化人体血管。茄子还能散瘀。多吃茄子可以降低血管栓塞的概率，减少脂褐素的沉积，明显减少老年斑。

生姜含有多种活性成分，其中姜酚具有很强的抗脂褐素作用。生姜洗净，切成片或丝，用开水浸泡10分钟，加入一汤匙蜂蜜，拌匀。每天不间断喝一杯，可以明显减少老年斑。

将大蒜切成薄片，贴在老年斑上，反复揉搓，直至皮肤充血发红。每天可以用3 ~ 5次。

祛除老年斑，不仅要从表面下功夫，更要从内部进行治疗和调理。在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，改善饮食习惯。同时要坚持运动，提高免疫力，减缓衰老速度。只有由内而外的调养，才能拥有健康的外表。