陈旧性遗精可以通过以下方式治疗:

1.养成良好的生活习惯。平时不要手淫，多运动，晚上不要穿厚衣服盖厚被子，减少性幻想。

2.药物治疗。总是遗精，可能是疾病因素引起的，比如精囊炎，前列腺炎，生殖系统的睾丸炎症。确诊后可选择阿奇霉素、左氧氟沙星、红霉素、头孢地尼等药物。

3.合理的性生活。平时不要长期禁欲，要有合理的性生活，以免大量精液无处排出，通过遗精排出。

治疗期间要多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物，否则会影响病情加重，调整心态。