生活中很多因素都会导致甲亢，甲亢也是遗传的，但是如果每个人都能养成良好的生活习惯是可以避免的。作为患者，应该如何从生活中养成良好的生活习惯？饮食上要注意哪些问题？

阴虚多动的甲亢患者，应主要吃清淡的食物，如粳米、红豆、玉米、黑豆、红薯、豌豆等，肉类如猪心、猪肉、鸭肉、鲤鱼、甲鱼等。西红柿、南瓜、莲藕、山药、豆腐、木耳等蔬菜，葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑葚等水果。如其他鸡蛋、莲子、蜂蜜等。

对于甲亢的饮食治疗，一定要清楚甲亢的饮食方法，以及注意的问题。护理甲亢首先要吃寒凉食物，主要针对肝胃热盛的甲亢患者，如小麦、小米、绿豆，猪肉、猪脑、鸭肉、蛙肉等肉类，菠菜、芹菜、萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、番茄、冬笋等蔬菜，西瓜、冬瓜、香焦、梨、梨等水果。如其他鸡蛋、鸭蛋、牛奶、薏米、淡水鱼等。

对于气阴两虚的甲亢患者，需要吃一些温热的食物进行饮食护理。这些食物包括糯米、大豆等。软性食物有牛羊肉、猪肝、五花肉、鸡鸽肉、鳗鱼等。蔬菜包括洋葱、生姜、大蒜、胡萝卜、欧芹等。水果有桃、杏、山楂、荔枝等。其他包括核桃和栗子。

良好的生活习惯是预防疾病的关键，但甲亢并不是一种容易治愈的疾病。在治疗疾病的过程中，大家要遵医嘱，正规治疗，这样才能更快的治愈疾病，保证疾病的治疗效果。