这种现象会经常发生，因为很多时候我们不注意自己的生活习惯，就会导致脱发。除此之外，随着我们生活水平的不断提高，我吃的食物也很好，但正因为如此，我经常吃一些高蛋白高热量的食物，尤其是有些人还很挑食，会导致维生素缺乏。当然，脱发的现象也会发生。如果要治疗，就要从我们平时的生活习惯入手。

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1.首先我们要从生活习惯上进行保养，因为平时我们的工作压力也很大，所以对身体也有很大的影响，所以一定要保持良好的心态，多做有氧运动。

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2.然后就是饮食方面，因为我们的生活越来越好，但是饮食方面却不太注意。因为我们要吃好，所以会导致体内的脂肪越来越多，所以平时最好吃一些蔬菜和水果。

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3.然后就是一些男性也占了很大比例的脱发，因为男性总是喜欢抽烟喝酒。这些坏习惯对我们的身体，尤其是对我们的健康是非常有害的，所以也会导致脱发。

在日常生活中，一定要注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，多运动，多喝水，不抽烟不喝酒。