怀孕期间我胸痛，有时呼吸困难。医生诊断我是妊娠心梗，然后做了一系列治疗。现在已经恢复的很好了，但其实我想说的是，妊娠心梗的饮食禁忌还是很多的。在这里我跟大家分享一下我的经验。

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首先要均衡饮食，避免暴饮暴食，会加重心肌耗氧量，诱发心肌梗死。所以我平时以清淡为主，每天吃一定的水果蔬菜，蛋白质丰富的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

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然后，我避免吃高脂肪食物，所以我以植物油为主要饮食。食用高脂肪食物后，容易引起血脂、血粘度、血小板聚集和凝血的增加，诱发心肌梗死。所以要特别注意。

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最后，我也注意少吃容易胀气的食物，如豆类、土豆、洋葱、大蒜和过于甜腻的食物，避免辛辣刺激性食物，如浓茶、白酒、胡椒、可可粉、咖啡等。这些都会导致病情加重。