夏天很热，吃不下东西，一点胃口都没有。很多中老年人甚至每餐都喝白米粥，因为看着干饭和菜就不想说话。夏天食欲不振的主要原因是消化不良和天气。以下是你夏天没胃口的原因。

1、

随着气温升高，人会出现食欲下降的症状。而且温度越高，胃口越差。我什么都不想吃，更别说营养饮食了。再加上夏天天天热，人头晕精神不太好，还会减肥。

2、

饭后肠胃不好，导致拉肚子。夏天温度比较高，食物变质快。做饭的时候，最好是吃一顿，不要留到下一顿。隔夜的食物本身就对人的肠胃不好。如果不小心吃了变质的食物，会更影响人的消化功能。

3、

夏天人体内消化酶的分泌会减少，导致食欲下降。热天出汗，大量喝冷饮会增加饱腹感，冷饮会刺激人的胃。另外，人在高温下不愿意出门，呆在家里，肠胃会慢慢蠕动，食物消化慢了也不会觉得饿。

夏天热，出汗多，运动少，怕冷喝冷饮，消化不良没胃口。