吴建华
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经常贴艾灸贴能改善失眠吗
发布时间：2023-01-02
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经常艾灸可以改善睡眠。睡眠质量差、失眠一般是由于患者压力过大、精神紧张造成的，不仅会导致入睡困难，还会严重影响生活和工作。艾灸贴对治疗失眠有一定的作用，主要是通过选择合适的穴位刺激穴位，从而起到安心、提神的作用。而且艾灸贴穴还能安神定志，调节内分泌失调，有效促进睡眠。用艾灸贴穴位时，一定要在医生的指导下选择穴位。如果自己选择穴位，很容易导致艾灸穴位错误，不仅起不到治疗作用，还可能导致失眠加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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