精索静脉曲张症是指精索静脉回流受到一定程度的阻断，瓣膜失效，血液因回流而停滞的现象。这种情况会导致静脉丛扩张、伸长、弯曲。这种病的患者在站立时往往会有一种阴囊沉重或沉甸甸的感觉，然后下腹部、腹股沟或腰部会出现放射性疼痛。躺下后疼痛症状会减轻。男性朋友如何预防精索静脉曲张症？

1、

首先，预防精索静脉曲张疾病，要求男性注意生殖部位的卫生和健康。男性朋友在平时要多了解精索静脉曲张。如果发现阴囊肿大或明显异常，一定要及时去医院检查治疗。

2、

其次，预防该病，男性朋友一定要注意劳逸结合，尽量保持心情舒畅。我们知道，快节奏的生活会造成男性朋友过度疲劳，所以预防精索静脉曲张需要或实现劳逸结合，避免精神压力过大。

3、

最后，为了预防疾病，我们必须注意饮食和个人卫生。如果我们吃了太多的辛辣食物，我们的性器官就会经常处于充血状态，非常容易被感染。所以要减少辛辣食物的摄入，保持勤换内衣和个人卫生。

其实有很多方法可以预防精索静脉曲张的发生。人只要平时多注意，也要注意妥善治疗。发现疾病，及时治疗才是上策。