浅表性胃炎是胃黏膜的慢性浅表炎症，是最常见的慢性胃炎类型，约占胃镜检查所有慢性胃炎的50% ~ 85%。之前一直有浅表性胃炎，有时候暴饮暴食，酸水就会上来。每天肚子都是胀的，感觉好像有什么东西堵在胸口。有一次喝了点麻辣烫的汤，感觉胃一直烧到喉咙，烧得我心如刀割。之后更加注重调理。

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胃复安或多潘立酮可用于频繁腹胀。胆汁反流患者可用胃复安、莫迪宁、莫沙必利治疗。糖铝、氢氧化铝凝胶、盖胃药等对胃黏膜有保护作用。乳酸菌片之类的也可以帮助消化。

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也可用于食疗，包括五花肉1块，人参15克，干姜6克，葱7根，糯米3对。把糯米和葱塞进五花肉里，用线缝起来。砂锅加水，将五花肉放入锅中，用武火煮沸，撇去汤面浮沫，用文火煮至熟透。空腹吃热食。

3、

要预防生病，注意营养，平时多吃易消化的富含蛋白质的食物，如牛奶、豆腐、酸奶等。注意食物搭配，最好是干瘦的。吃完饭不要马上躺下或睡在床上，也不要马上工作。

不要抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡、烧烤等。，吃咸的食物。食物要松软易消化，如米粥、面条、面条等。不要服用刺激胃黏膜的药物，如阿司匹林等非甾体抗炎药。