哮喘是一种常见的呼吸道疾病。这种疾病的反复发作给患者的日常生活带来了严重的困扰。哮喘患者多因接触某些过敏原而发生哮喘发作，主要表现为呼吸受阻，气促、气短。通过咨询医生，医生给我的建议是，疾病的预防可以通过食疗来调节。所以我建议大家要养成良好的饮食习惯。我们应该在日常生活中做好预防哮喘的工作。今天，我想和大家分享一些哮喘患者在日常生活中的护理。

1、

如果是支气管哮喘患者，他们的饮食要清淡少刺激，不能太饱，不能太咸，也不能太甜。但是不能过分限制饮食。过度限制进食会失去你应有的营养，降低你身体的免疫力，使你容易患呼吸道感染。

2、

哮喘发作时，尤其是严重者，呼吸困难，出汗多，进食少。所以放轻松，多和别人交流。与他人交流，听舒缓的音乐。我们应该尽量避免或减少情绪波动的各种刺激活动，正视疾病，戒掉不良的生活方式和习惯。

3、

有哮喘病史的患者应减少接触身体敏感刺激。还应定期检查，以便早期发现和治疗。及时控制哮喘的进展，注意饮食。多吃蔬菜。积极接受医生的治疗，不要害怕，避免过度劳累加重哮喘的发生，加重病情。

多吃高蛋白食物，如肉、蛋、豆腐、大豆等。午餐和晚餐，并补充水分。哮喘发作时，尤其是严重发作时，张着嘴呼吸，出汗多，吃得少，都会导致体内水分的流失。