白带是女性健康的晴雨表，也是女性生殖系统健康与否的信息之一。一旦在生活中不注意，女性就会出现白带异常，很多女性朋友对这种疾病的预防也是一知半解。接下来，我们来了解一下预防白带异常的措施。

正常情况下，阴道内以阴道细菌为主，还有少量厌氧菌、支原体、念珠菌，形成正常的生态平衡。但当人体免疫力低下，内分泌激素发生变化，或组织损伤、性交等外界因素破坏阴道生态平衡时，这些常驻菌群就会变成致病菌，突破阴道屏障，引起感染。所以每天清洗外阴时，选择弱酸性配方Ph4的女性护理液比较合适。

避免过度清洁。

经常使用药物洗液、消毒垫等。能轻易破坏阴道的弱酸性环境，保持阴道的自洁功能。弱酸性配方Ph4的女性护理液更适合日常清洁保养。

孕期要注意护理。

怀孕期间，阴道内的性激素、糖原和酸性水平会升高，容易受到霉菌的侵袭。对于孕妇，不宜使用口服药物，应选择局部预防和辅助治疗。

小心洗衣机。

几乎每个洗衣桶都藏着霉菌！而且洗衣机用的越频繁，霉菌就会越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以了！定期用洗衣消毒剂洗！

注意公共卫生。

公共场所可能隐藏着很多霉菌。外出时，不要使用酒店的浴缸，穿长睡衣，上厕所前垫卫生纸，等等。同时选用精致的个人清洁护理用品，女性卫生护理湿巾便于携带。

通过以上内容的介绍，我想大家都知道了。我们应该在日常生活中做这些事情。一旦出现问题，女性朋友不必过于担心，保持积极乐观的心态，及时去正规医院就诊。祝你健康生活！