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知识库 2型糖尿病人适合吃的水果
2型糖尿病人适合吃的水果
发布时间:2023-01-05
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二型糖尿病对病人的健康有很大的影响。糖尿病患者平时吃肉过多,不注意饮食控制,导致脂肪过多,血糖升高,热量和蛋白质过多,从而导致糖尿病。对于二型糖尿病来说,除了积极的对症治疗,口服一些降糖药,或者适当的注射胰岛素,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,这对病情有帮助。二型糖尿病患者吃什么水果?

1、

二型糖尿病患者通常需要多吃时令水果,因为反季节水果中含有的一些成分会引起身体的其他疾病,不利于身体的恢复。你应该多吃些雪梨。雪梨是凉性水果,可以帮助减脂,控制血糖。

2、

二型糖尿病病的并发症很多,常见的是心脑血管疾病的发生,也可引起其他疾病。所以平时要多吃柚子。柚子能有效保护患者的血管,预防其症状。

3、

二型糖尿病患者应该多吃苹果。苹果一年四季都可以吃。多吃苹果可以减缓体内糖分的吸收,从而降低血糖。吃水果的时候,尽量在饭后吃,可以有效控制脂肪和血糖。

二型糖尿病患者除了多吃降脂、降血糖、保护心脑血管的水果外,还要注意不要吃太多肉,尽量少吃多餐,不要暴饮暴食。多做体育锻炼可以有效控制血糖。


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