1.取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量，加入胖大海2片、冰糖2片，用开水冲泡，不喝茶。

2.将鲜丝瓜切片放入大碗中，捣碎取汁，一次1棵，饮用，有清热解毒、消肿止痛的功效。

3.新鲜白萝卜1个，青果10个，冰糖少许，水煎为茶，每日服用两次:

4.将苋菜洗净，捣碎取汁，加入白糖调匀，每日两次服用；

5.将胖大海洗净，放入茶杯中，加入适量蜂蜜，沸水冲泡，加盖3分钟即可饮用。

6.每天喝1杯淡盐水。或每日数次用淡盐水漱口咽部，有消炎止痛作用。这种方法相当适合慢性咽炎患者。

7.雪梨去皮去核，切块，罗汉果洗净，放入锅中，加适量水，煮30分钟后饮用。

8.取金银花15克，生甘草3克，水煎服，漱口。可以治咽炎。

9.甘草250克、桔梗250克、麦冬250克、牛膝500克、青果100克。方法:将上述药物研成粗粉，每10g为一包，然后放入保温杯中备用。用开水冲泡代替茶水，每日1~2包。

10.金银花、连翘、玄参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3片水煎。