面部长痘，可以选择多种口服药物。

首先，如果皮疹主要是丘疹和脓疱，可以口服敏感抗生素。常见的有多西环素、米诺环素、罗红霉素等。

其次，如果皮疹主要是囊肿和结节，可以口服维a酸。常见的有异维a酸和维胺酯。

再者，在饮食方面，要减少高糖高脂饮食，如蛋糕、巧克力、奶茶、可可等。，同时也减少牛奶的摄入。

你要注意饮食作息，保持大便通畅。不要熬夜。