老年斑怎么治疗？我们每个人老了都会有老年斑，但是很多朋友都特别怕它。不仅意味着我们变老了，还严重影响了我们皮肤的美观，所以很多朋友特别想知道老年斑怎么治疗，怎么去除。

冷冻去除老年斑的方法就是激光祛斑，但是在老年斑数量还比较少的时候是有效的。如果老年斑数量比较多，治疗效果不会很好。另外，老年人的皮肤比较脆弱，并不是每个人都适合。建议其实生活中的老年斑还是以预防为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物。这两种营养素可以润滑皮肤，抚平皱纹，减少色素，还可以起到一定的消除老年斑的作用。

老年斑主要是人的晚年皮肤细胞代谢功能下降造成的。这是我教我们的方法。年长的朋友一般可以将手掌搓在一起，直到退烧为止，然后双手搓脸1 ~ 2分钟。小心不要太用力。这种方式有利于促进血液循环，增强皮肤细胞的推陈出新，可以消除和延缓老年斑的形成。

其实除了冷冻，饮食也是生活中非常有用的祛斑方法。另外，好的心情也能起到很好的祛除老年斑的作用。平时要注意保持充足的睡眠，对皮肤健康也有好处。

生活中，如果老年斑数量很少，可以通过激光冷冻去除，但还是有危险的。所以建议老年朋友采用健康的方法，比如饮食或者中药，都是非常好的去除老年斑的方法。消除老年斑冷冻的方法是利用磨削和冷冻手术去除老年斑，效果还是很明显的。建议做过这个手术的朋友，出门的时候做好防晒工作，防晒霜可以帮助我们缓解老年斑。