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荣春红
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知识库 肩膀疼痛的原因和治疗方法?
肩膀疼痛的原因和治疗方法?
发布时间:2022-12-31
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最近公司有了新项目,忙得不得不加班。连续工作了10天,天天对着电脑。现在我的肩膀疼。是因为我坐错了位置还是工作累了?我特意咨询了医生,给大家分享一下肩痛的原因和治疗方法。

1、

肩痛的原因有很多,颈椎病、肩部肌肉痉挛、肩周炎、运动引起的疼痛、疲劳引起的疼痛、风寒引起的疼痛,其中我想说的是疲劳和风寒引起的疼痛。

2、

疲劳引起的疼痛:如果大家都是上班族,长时间坐在电脑前,也可能会引起这种疼痛。解决办法就是调整自己的坐姿,使之符合科学要求。另外,在电脑旁坐一会,我会出去放松一下,稍微运动一下。

3、

风寒引起的疼痛:如果你被迫呆在恶劣的环境中,你可能会因风寒引起肩膀疼痛。如果是这种情况,你应该保暖,不要裸露肩膀,即使是在夏天。不要直接吹空调。同时可以用一些止痛贴治疗。

我只是简单分享了一下我的经验,但是如果真的是脊椎炎、肩周炎、肩周炎等疾病的病因,一定要赶紧去看医生,这样才能早发现早治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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