何峰
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学生为什么很容易患上胃病呢
发布时间:2022-12-31
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为什么学生容易得胃病?说起胃病,我想大家应该都不陌生,因为很多人或多或少都有胃病,尤其是一些上班族和学生。他们平时比较忙,吃饭时间不准时,容易得胃病。那么,为什么学生容易得胃病呢?
1.吃得太快。
由于在集体食堂用餐,学习紧张,有些同学吃得太快。消化中心的一位医学博士说,这种紧张导致未观看的食物在胃中造成消化负担。
2.情绪紧张。
因为第一次来学校,没有完全适应学校的生活,容易引起失眠、焦虑等,引起胃内分泌酸的功能紊乱,出现胃病。
3.食品加工不成熟。
由于多种因素,有时会出现学校食堂吃生米的现象。例如,吃太多这种大米也会导致胃部损伤和胃病。
4、菜凉了。
一些学生喜欢吃冷食。剧烈体育运动后,全身血液流动加快,胃部突然受到寒冷刺激,引起胃部血管痉挛。时间长了,肠胃受损,引发胃病。
5.饭后做剧烈活动也会引起胃病。
专家提醒,为防止学生患胃病,学生应细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,不要吃太多生冷食物,饭后不要立即做剧烈活动;纠正不良生活行为(吸烟、起居无常、饮食不洁等。);养成科学的饮食习惯(不挑食、不偏食、不暴饮暴食、不洁水和食物、不轻视早餐);遵守高校饮食、饮水卫生制度;加强自我心理调节,尽快适应紧张的学校生活。
以上就是学生患胃病的原因。事实上,学生患胃病的主要原因是吃得太快。一般学生时间紧迫,吃饭没有充分咀嚼就咽下去,让胃承受很大的消化负担,导致胃病。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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