杨春喜
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青少年会患上骨质疏松吗
发布时间：2022-12-30
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青少年也可能患有骨质疏松症。目前临床上有很多年轻人骨质疏松的病例，大多是由于人们不良的日常饮食习惯造成的。患有骨质疏松症的青少年通常是轻微的。补钙后，改变其日常不良饮食习惯，可控制病情，缓解其发展。患者应多吃富含钙和维生素D的食物，促进骨骼强壮。避免吸烟、饮酒、咖啡和浓茶。养成规律的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，天气好的时候多在户外晒晒太阳。此外，应加强适当的体育锻炼，但应避免过度运动。运动强度要控制，适量运动增强身体抵抗力，抵抗疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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