夏天天气热，高血压容易发病。对于有高血压的人，要特别注意避免高血压的发作。你知道高血压患者在夏天应该注意什么吗？想知道高血压患者夏天应该注意什么吗？

1、

多喝水。夏季天气炎热，高血压患者缺水，会导致血液粘稠。粘稠的血液容易导致血栓，从而导致高血压的发作。所以，高血压患者在夏天要主动多喝水，不要让身体感到口渴才喝水，这样很容易生病。

2、

听轻音乐。由于夏季天气炎热，人们容易感到烦躁，容易发脾气，很容易使高血压患者的血液飙升。多听音乐可以舒缓人的情绪，使人的心情平静愉快，控制血压上升，预防高血压的发作。

3、

适当吹空调。夏天很热，吹空调在所难免。对于高血压患者来说，吹空调的温度不能太低。如果家里的空调开得太低，屋外的温度就会很高，导致屋内外温差过大，使高血压患者的血管剧烈收缩和扩张，容易导致血管破裂，严重危及高血压患者的生命安全。所以空调的温度不能太低。

高血压患者在夏季一定要饮食清淡，避免因辛辣饮食导致高血压，从而导致高血压的发作。