舌溃疡引起的疼痛往往很强烈，而且舌溃疡的复发率也比较高，所以很多患者都被它困扰。当溃疡发生时，患者最想做的就是赶紧止疼，好好吃好喝好说话，但是很多患者不知道应该从哪里入手。那么，舌头溃疡如何快速止疼呢？

舌头溃疡怎么快速止痛？

很多烂舌头是因为缺乏维生素，所以一定要多吃蔬菜水果。注意辛辣刺激性食物，忌烟、酒、咖啡等。，饮食清淡，少吃油腻难消化的食物，以免滋生内火。

一定要多喝水，避免口干。少吃硬的食物，以免触碰刺激口疮。

个人维生素C泡腾片、甘蔗汁、苦瓜、丝瓜、马兰头(孕妇不能吃马齿苋)等清热降火的食物用于食疗。我觉得效果很好。此外，还有橘子、苹果(富含维生素C)、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜(富含维生素B和核黄素)、小米、海带、松子、核桃(富含铁)等蔬果和适当摄入甜食，可作为辅助治疗。但一些热性水果如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等不宜过多食用。

收集一些治疗舌溃疡的偏方，供大家参考:

竹叶绿豆粥:绿豆30克，粳米150克，淡竹叶10克，甘草1.5克，通草5克。将淡竹叶、通草、甘草切碎，装入纱布袋中，密封。粳米、绿豆加水30分钟，用文火煮成粥。

压力大、熬夜、虚火过度:腐竹、白果、粗盐少许(咸淡适宜)。

生萝卜，鲜莲藕500克，洗净，捣碎，绞干，漱口。

现在我们都知道如何快速止住舌头溃疡的疼痛了。因为舌溃疡的发生与人的日常生活习惯有关，所以患者要想尽快止住疼痛，一定要注意适当调整自己的生活饮食习惯，必要时寻求医生的帮助。