如果成年人便秘，没关系。大人说疼就知道怎么做，但是如果宝宝便秘了，孩子就不会说怎么了。而且，宝宝便秘的原因有很多。比如宝宝生活不规律，如厕时间不规律，就非常容易引起便秘。

1、

宝宝便秘期间，尽量不要再给宝宝喂奶，因为奶是硬的。如果继续给宝宝喝牛奶，会加重宝宝的便秘，或者可以在牛奶中加入一些蜂蜜水，或者只是给宝宝喝一些蜂蜜水。

2、

注意宝宝的饮食、睡眠和排便。平时家长要给宝宝养成良好的排便习惯，也可以适当的让宝宝做一些运动，帮助解决便秘。

3、

对于那些稍微大一点的宝宝，可以给宝宝添加一些辅食。比如红薯或者土豆泥，可以促进大肠的蠕动。给宝宝多吃蔬菜。记得加强营养。

不要乱给宝宝用药，以免给宝宝带来不必要的麻烦。