我们知道这个人在生活中衰老的很多问题都来了，会对我们的健康和生活造成很多困扰，尤其是在患上这个尿失禁问题之后。事实上，很多老人在生活中都会出现尿失禁，这不仅成为老人的负担，也成为家人的负担。其实造成这种尿失禁的原因有很多，医生通常会根据不同的原因进行治疗。那么生活中应该如何护理这种尿失禁呢？

1、

第一个就是进行这个心理护理。其实这个尿失禁患者心理压力很大，肯定会自卑，不会与人交往，期望得到理解和帮助。这时候护理人员要尊重病人的人格，给予精神安慰。

2、

然后，要注意对尿失禁患者进行适当的皮肤护理，尽可能保持患者的床单位和皮肤清洁干燥。此外，我们还应注意定期为病人进行会阴冲洗，并务必防止褥疮。

3、

即使是我们的患者，也要自己多注意这种盆底肌肉的锻炼，无论是站着，坐着，还是躺着，收缩盆底运动，保持十秒钟，然后放松，再保持回来。我们每天做几十次，坚持三个月，会有很好的效果。

最后，我们想说，尿失禁是我们生活中常见的疾病，在治疗的过程中要注意。只有这样，我们的病人才能尽快康复。