许多妇女患有贫血症。贫血患者有这样一个共同特点，就是普遍感到头晕、面色苍白、身体虚弱。那么应该如何治愈它们呢？我来和大家分享一下我的经历:

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首先，最重要的是调整饮食，多吃补血食物，如大枣、牛骨髓、枸杞等。这些食物可以补充人的气血，保持身体健康。每天把它们放在水里喝。

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第二，如果你想治疗贫血，那么你必须加强运动，因为运动可以有效增强你的体质，从而增加你血液中血小板和红细胞的含量。可以慢跑或者跳绳增强体质。

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贫血患者在日常生活中要注意休息，不要过于劳累，因为人的精神疲惫，贫血时可能会晕倒，所以每工作一小时最好休息十五分钟。

只要坚持治疗，贫血一定会恢复的。只要你坚信你能康复。