在车上突然晕车可以通过以下方法缓解:

1.通风:晕车后要打开车窗，让车内空气与外界空气流通，可以很好的缓解晕车带来的不适。

2.停止阅读或看手机:晕车后不建议继续阅读或看手机，以免引起更严重的晕车。你可以把头靠在椅背上，保持头部不动。如果条件允许，可以闭眼躺下休息，可以有效改善晕车症状。

3.按摩:可以按摩太阳穴、足三里、古河等穴位，也有助于缓解晕车症状。

如果以上方法的改善效果不理想，建议停下来休息一下。