杨春喜
3684
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
糖尿病人可以吃汤圆吗
发布时间：2023-01-01
浏览：28
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
糖尿病人可以吃汤圆吗？
糖尿病人尽量不吃汤圆。他的血糖指数会升高，不利于血糖的控制。可以吃两三个小汤圆。最好吃没有Xi安的小汤圆，建议中午吃，或者作为两餐之间的加餐，让身体有足够的时间消耗热量。要控制每天的总热量摄入，适当运动，有助于肠胃的消化。
汤圆是糯米做的，经常吃，有五仁馅，黑芝麻馅，香蕉馅，各种水果。含糖量比较高。有糖尿病尽量不要吃汤圆。注意保持低糖饮食，控制主食量。主食可以以大米和粗粮为主。多吃含糖量低的水果蔬菜，尽可能多运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
