得了乙肝怎么办？如何调整饮食？前段时间我一个表弟不小心感染了乙肝，医生给他开了一些抗病毒的药，同时反复叮嘱他饮食中不要乱吃食物。专门了解了一下，也了解了乙肝患者的生活护理方式。在这里给大家分享一下需要注意的事项，希望能帮助到有需要的朋友！

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首先，对于乙肝患者来说，由于病毒感染时有食欲不振、恶心呕吐的可能，他们不想吃油腻的食物，所以最好多吃含高蛋白的食物，这些食物容易消化吸收，也能补充身体所需的营养。吃饭的时候注意少吃多吃。吃多了可能会导致消化不良或者腹胀！

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另外，对于乙肝患者来说，生活中要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。应该避免酒、咖啡和胡椒之类的药物。在治疗疾病的过程中，要注意不要乱吃保健品，因为市面上的保健品就像正品的鱼，很多成分和药性都是不确定的，很容易和治疗乙肝的药物发生反应，影响疗效或者引起不良反应！

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同时，对于乙肝患者来说，大部分患者在感染期可能会出现肝功能异常。由于肝脏是参与人体新陈代谢的重要器官，所以要少吃含铜的食物，如海鲜、鱼虾等。吃多了会对身体的新陈代谢造成负担，容易导致体内铜的堆积！

乙肝患者要注意不要吃再加工食品，尤其是一些含有防腐剂和亚硝酸盐的食品，会对肝脏产生一定的毒素。在肝功能较弱的情况下，容易导致体内的毒素无法正常分解代谢，造成体内堆积，对身体造成不良后果！