日常生活中，很多朋友都患有痛风，这是一种很常见的疾病。痛风的发生主要是人体内嘌呤代谢异常引起的，所以患有痛风的朋友禁食所有嘌呤含量高的食物，以免对身体健康造成威胁。那么，痛风可以吃草鱼吗？让我们来看看。

其实痛风缓解期可以适当吃点鱼。这时可以选择草鱼、青鱼、三文鱼、金枪鱼等嘌呤较少的鱼类，但不要一下子吃太多。有些鱼虽然嘌呤低，但是吃多了容易造成尿酸过高，而嘌呤高的鱼只要吃少量就不会有什么影响。

痛风患者想吃鱼的时候，最好买活鱼，用清水养两三天再杀。不会杀鱼的朋友可以把杀好的鱼买回，用清水浸泡一个小时左右。这样会尽量挥发鱼体内残留的毒素，从而减少有毒物质对身体的伤害。

需要注意的是，痛风患者吃的鱼要在宰杀几个小时后再煮熟，因为鱼的结缔组织在放置一段时间后会逐渐软化，肉质会变得更加鲜美可口。这时候做菜味道极好。

调整饮食是治疗痛风的第一步，也是非常重要的一步。如果想降低血液中的嘌呤浓度，就要远离一些高嘌呤食物。在鱼类中，有沙丁鱼、小黄鱼、鲫鱼、鲭鱼等。，还有鱼卵都是高嘌呤食物。大多数痛风患者最好不要吃这些鱼。

可见痛风患者不能吃鱼。只有选择性吃鱼不会有影响。任何事物都有两面性。吃合适的鱼对病情有益。草鱼的嘌呤比较低，痛风患者可以适当吃一些。另外，痛风患者在饮食上一定要注意身体健康。如果对某些食物有疑问，为了安全起见，最好在食用前咨询医生，以免食用不该给身体健康带来危害的食物。