在生活中，坐骨神经痛患者除了常规治疗外，还要注意自己的饮食耳鸣，因为如果患者饮食不当，坐骨神经痛的症状会直接加重，也就是说坐骨神经痛患者在饮食上一定要特别注意。那么，坐骨神经痛的饮食要注意什么呢？下面我们来看看坐骨神经痛的饮食。

临床上，坐骨神经痛带来的危害很大。除了常规治疗，患者还需要更加注意日常饮食。比如患者要少喝酒，少量饮酒会对身体有益。根据个人的酒量，患者可以适当饮酒，但每天最好不要超过50ml。

坐骨神经痛患者在欧洲要多吃维生素和纤维素类食物，并教育患者一定要补充B族维生素，主要是调节神经代谢，缓解疼痛症状。同时，维生素C和维生素D也是我们人体不可缺少的营养素。缺乏它们也会对患者造成一定的伤害，所以建议患者多吃牛奶和粗粮比较好。

然后，坐骨神经痛患者饮食中要多吃坚果，适当补充蔬菜水果，多吃谷类。最好戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的东西。要避免饮酒过量，否则会对肝脏造成一定的损伤，对坐骨神经痛的恢复也有一定的影响。

希望患者一定要了解坐骨神经痛的症状和表现，除了尽快到医院接受正规治疗外，还要注意生活中的饮食问题，避免坐骨神经痛的发生。同时，患者也不要太累，平时多休息。