赖光辉
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每天一杯豆浆对甲减有好处吗
发布时间：2023-01-12
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甲减患者每天喝1杯豆浆，对甲状腺功能改善不大。如果想改善自己的甲减，最好做到以下几点:1。加强锻炼。每天坚持适当的运动，可以增强自身的免疫力，从而使身心愉悦，帮助疾病康复。但重要的是不要过度运动，否则会对身体造成不必要的伤害，加重甲减。临床上很多甲减都是免疫力低下引起的，运动可以提高免疫力，所以对甲减是有好处的。2.保持好心情。每天都有一个好心情也有助于改善病情。无论发生什么事，你都应该看到光明的一面，避免焦虑和急躁。这样会导致睡眠不好，失眠，进而导致内分泌紊乱，加重甲减症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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