2009年，我奶奶被确诊为老年原发性骨髓纤维化。不过经过治疗，她现在已经康复了。我奶奶来过之后，我对这个病有了一点了解。在此，我想和大家分享一些关于这种疾病的预防知识。

1、

首先营养要跟上。人老了，消化吸收能力差。我们应该多吃易消化、有营养的东西来预防贫血。

2、

多运动，不要因为年纪大了就多运动。可以早上起来练太极或者给老人跳舞。运动可以防止关节和肌肉的老化，还可以增强身体的抵抗力。

3、

保持乐观积极的心态。心情好的话，身体免疫力会提高。作为子女，要多陪陪家里的老人，有空就捶捶他们的背，陪他们聊聊天，放松一下他们的心情。