记忆中幼儿园就查出窦性心律不齐，不知道是不是先天性的。后来体检和产前检查都是窦性心律不齐，感觉平时没什么反应。如果我很紧张或者天气阴天的时候，我会偶尔感觉胸口明显的颤动，感觉有点闷，但是这种现象很少发生。窦性心律不齐的人怎么吃？我对这个不太了解，所以想了解一下，以便快速恢复。

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正常人也有的是窦性心律不齐，尤其是年轻女性。窦性心律不齐的原因是给予心脏收缩部分指令的中枢有时不遵循常规节律。常见的原因有压力、情绪波动，或者生活环境的重大变化。

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只要患者没有感到强烈的不适，就不必治疗。窦性心律不齐在年轻女性中很常见，尤其是在你这个年龄。但只要没有临床表现，就可以不治疗。因为这是正常人都会有的问题。别担心。

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窦性心律不齐，建议进一步做彩超和动态监测，确定心脏是否有器质性病变。如果是正常的，没有身体不适，问题应该不大。这种情况偶尔也会发生在普通人身上。注意改善生活习惯。

患者要增加每天维生素的摄入量，多吃绿色蔬菜和水果！要保证维生素充足！增加运动，提高免疫力！增加蛋白质的摄入。