于荣
3652
所有文章
248
查看次数
1
昨日次数
喝红酒可以治失眠吗
发布时间：2023-01-02
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
临床上相当一部分患者会采取一些非药物治疗，比如听音乐、看书、喝红酒或者喝酒。临床上发现，饮酒后，焦虑情绪可以得到缓解，与焦虑相关的失眠可能会让你更快入睡。
但其实临床上并不建议大量饮酒来改善睡眠。如果能改善酒后失眠，可能有助于快速入眠。但是睡一觉之后，你会发现你整夜都睡得很浅，早上起来还是会觉得很累很累。你感觉不到活力。用喝酒来治疗失眠是不科学的，也是不充分的。可以用少量红酒稍微缓解焦虑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
