沈涤华
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得了忧郁症，晚上睡不着怎么办？
发布时间：2023-01-11
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婚后我和老公关系不好，经常吵架。后来我们发现他出轨了，天天心情不好，导致我得了抑郁症。现在，我整夜睡不着觉，感觉精神都要崩溃了。只能每天吃药来维持。得了抑郁症晚上睡不着怎么办？
抑郁症后夜间失眠，可以服用阿胶、安神补脑液、白质地黄丸等。一段时间保持心情愉快。睡前可以和家人一起跑步或者逛商场，有利于加深睡眠。也可以在医生的指导下服用一些短效安眠药，如右佐匹克隆片。不要经常吃油炸食品。
你好，如果你的失眠是抑郁症引起的，还是需要治疗心理抑郁症本身。你的抑郁症主要是因为和老公的感情问题，导致心理因素导致的抑郁症。所以建议去心理科看看。可以考虑自己去心理科做心理治疗，或者带老公去心理科做家庭心理治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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