范书英
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小孩肥胖怎么减
发布时间：2023-01-13
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如何减少儿童肥胖
儿童肥胖可以通过运动调节和饮食调节来达到减肥的目的。1.运动调整:家长需要带孩子到医院儿科进行相关检查。根据自己的肥胖程度，选择合适的体育锻炼方法，如跑步、游泳、跳绳等。，可以促进脂肪消耗。2.饮食调整:通常情况下，你需要改变不正确的饮食习惯。应该避免让孩子吃脂肪含量高的食物，不要经常吃零食。注意均衡摄入营养，但要避免摄入过多的热量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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