林云华
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肝郁气滞型失眠
发布时间:2023-01-02
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临床上,肝气郁结型失眠相当常见,往往是因为情绪过度或气质不佳。使肝郁气滞,从而形成内分泌紊乱,导致失眠。肝郁气滞型失眠大致有以下几种治疗方法。
首先要选择一些合适的可以疏肝理气的中成药,口服治疗。如舒肝颗粒、柴胡舒肝散逍遥散或百合固金汤等临床常用。疏肝理气,从而缓解失眠症状。
其次,对于一些中医理疗方法,可以调理气机,从而疏肝理气。这是失眠的症状。放心吧。临床上常选择针灸拔罐、刮痧、雷灸。穴位贴敷放血疗法。
三、肝郁气滞型失眠。也可以通过情绪调节来治疗,比如多听一些舒缓的音乐,睡前泡脚。心情好的时候看看一些小故事。另外,可以和爱人、家人交心,让自己的情绪稳定下来,状态得到缓解。那么,失眠的症状就会得到一定程度的缓解。
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