中暑是我们日常生活中经常提到的，尤其是在夏季高温期。不同的人会因为同一个原因中暑，就是长时间高温工作或参加其他活动。中暑的人通常表现为出汗和恍惚，从而导致昏迷。中暑可能是轻微的，也可能是严重的。轻者昏厥后可能被及时发现，然后转移到阴凉处，用一些冷水擦拭恢复，但同时，重者很可能死亡。

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很多人因为夏天高温作业而中暑，这一点我们要牢记。夏季高温，不能长时间在室外工作，一定要注意。在高温下，我们应该呆在家里或凉爽的环境中。

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夏季的高温环境往往伴随着高湿无风，也就是常说的闷热。所以在炎热的夏天，要多喝水，比以前多喝水，及时给身体补充水分，外出工作或游玩要穿凉爽的衣服，保持充足的水分。

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如果发现周围人中暑，要及时采取抢救措施。要迅速将病人移至阴凉通风处，脱去病人外衣，用冷水擦拭病人身体，用冷水浸泡衣服包裹病人使其降温，并迅速带至最近的医院或诊所。

夏季高温的情况下，最好不要做户外工作，尽可能避免剧烈的体力劳动，待在家里。如果高温作业不可避免，要做好预防措施，带足够的水及时补充。