孙松朋
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怀孕吃山药排骨汤好吗
发布时间：2023-01-04
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吃怀山药排骨汤比较好。
因为山药有健脾益气的功效，可以改善孕妇的不适，如脾虚、水肿、食欲不佳等，也有助于增加孕妇的食欲。排骨的营养价值也比较高，可以补充丰富的钙和蛋白质等。，并能为胎儿发育提供必要的营养。
怀孕期间需要更多的营养，要根据自己的胃口调整饮食结构。推荐低盐低脂饮食，严格控制体重，不宜盲目服用补品。丰富微量元素，避免孕期缺钙或贫血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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