坐骨神经痛是以坐骨神经分布区疼痛为主的症状，属于综合征。就诊科室属于骨科，常见发病部位主要是大腿后侧、小腿后侧部和足部。有时腰部屈曲，脚趾触地，会产生疼痛，日积月累可能导致病变。受古神经支配的全部或部分肌肉可能衰弱或瘫痪，包括外踝振动知觉下降，也可能有轻微的感觉障碍。可能伴有各种感染和全身性疾病，值得关注。

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坐骨神经痛发作期间，不能睡软床。医生建议，你应该在硬床上休息，这样有助于脊柱恢复正确的姿势，暂时缓解脊神经受压引起的坐骨神经痛。长期睡硬板床对人体有好处，要特别注意。

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女性坐骨神经痛患者要注意不要穿高跟鞋。坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋，即鞋跟低于鞋尖的鞋。这也是一种矫正脊柱姿势的方法，可以缓解脊柱压迫神经带来的疼痛。这也是极其重要的一点。

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要适当运动，不能因为身体疼痛而卧床不起，这样更不利于身体的恢复。更糟糕的是，可能会造成肌肉萎缩，加重患者病情。所以坐骨神经痛患者可以适当运动，但不能做剧烈运动。

坐骨神经痛患者一定要牢记，在发病期间，不要提重物，也不要过度使用腰部力量，这样会增加坐骨神经痛的发病率。他们应该用腿部力量举起重物。