患有宫颈癌确实会让女性的生活雪上加霜，但专家指出，即便如此，宫颈癌患者也要面对这个事实，尽早治愈宫颈癌。如果不掌握预防宫颈癌的方法，不加以重视，宫颈癌的情况只会越来越糟。

有哪些食物可以预防宫颈癌？

从生理结构和饮食习惯来说，中国人更适合喝豆浆，因为中国人吃的五谷杂粮更多，和牛奶更互补——豆浆和五谷杂粮。专家提醒，不要放弃这种传统饮食，因为中国约有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐受”。对于这些人来说，豆浆比牛奶好太多了。

豆浆被誉为“植物乳”，豆浆蛋白质的氨基酸组成接近完全蛋白质，属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有利弊。豆浆中的钙含量低于牛奶，但铁和B族维生素的含量远高于牛奶。

牛奶含有胆固醇，而豆浆不含胆固醇，饱和脂肪酸含量低，这是豆浆的优势。

同时，牛奶中含有乳糖，可以在乳糖酶的作用下被人体分解吸收。而中国大部分人缺乏乳糖酶，这是很多人喝牛奶会拉肚子的主要原因，而豆浆却没有这种担心。

此外，豆浆中还富含不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等数十种对人体有益的物质。，具有降低胆固醇、预防高血压、冠心病、糖尿病等疾病，以及增强免疫力、延缓衰老的功效。

尤其是富含水溶性纤维的食物，如大豆，有助于控制血糖，豆制品是糖尿病患者最理想的食物。

温馨提示:宫颈癌患者最重要的是注意卫生。但在宫颈癌治疗过程中，由于患者体质有所下降，据说此时注意卫生并不能快速控制宫颈癌的病情。宫颈癌患者只有在病情不太严重的情况下意识到宫颈癌的重要性，才能更容易治愈。