宝宝出牙期厌食最重要的方法就是解决出牙期相关的问题。厌食的原因有很多，其中出牙或者牙齿口腔相关的问题是厌食的原因之一。

如果孩子正在长牙，不爱吃或者吃得少，可以逐渐适应这个过程，同时加上对症治疗。比如出牙期间出现发烧，可以对症治疗，尽早治疗，孩子的饮食就能得到很好的解决。如果在出牙期间出现流口水或者相应的症状，我们可以针对这些症状进行处理，解决孩子不爱吃饭的问题。

第二，如果出牙期较长，且孩子长期厌食，建议去医院看看有没有相关的牙齿或疾病，以便更好的解决厌食的相关问题。

最后，如果孩子长期出现长牙或食欲不振的情况，那就不仅仅是长牙或食欲不振，还有口腔或其他方面的问题。这时候咨询相关医生，解决相应的问题。