前几天流鼻血，经期特别“暴力”，口腔溃疡也很严重。于是去医院检查，刚刚得知自己得了Lang-Ove综合征。问了一些食疗方法，给大家说说我的经历。

1、

早餐我做了蘑菇鸡肉粥。香菇是强身健体的好东西，鸡肉也能补身体，对我的病很有帮助。就把鸡胸肉切成小块，然后用料酒和生粉腌制10分钟。当粳米和米饭差不多的时候，用小火煮，加入鸡肉和香菇，加入调味料。

2、

中午做了肉片和血丝炒豆腐。血豆腐可以补血，对生病很有用。做法也很简单。只需将肉片放入锅中翻炒，炒至几乎透明，然后放入葱花和姜片，再放入猪血豆腐即可。小心翻炒，不然豆腐会碎，差不多的时候可以加调料。好吃又滋补，值得一试！

3、

晚上做了南瓜山药炖鸡汤。山药具有清热解毒的功效，对治疗郎格洛夫综合征大有裨益。将鸡肉切块，锅中放入适量的水，加入姜一起焯一下。钓好后，把山药和南瓜放在锅里一起炖鸡块。注意，炖之前要加调料，炖2小时。我试了几天，效果很好。值得推荐！