如果你认为感冒只是小事，那你就错了。如果不治疗，普通感冒会变成流行性感冒。这种疾病会传染。为了自己和周围人的健康，学会如何应对流感。

1、

保持良好的个人和环境卫生，保持双手清洁，如果拿了东西或擦了打喷嚏的鼻子，要立即洗手。从而防止细菌到处传染。

2、

均衡饮食，适量运动，充足休息，避免压力过大，不吸烟，都是增强抵抗力的方法。

3、

流感高峰期，最好避开人群密集的地方，在空气流通不畅的公共场所戴口罩。

如果得了流感，要及时找医生治疗，不能坚持。寒冷的危害不容小觑。