年轻人发生慢性胃炎的概率也比较高，主要是现在的年轻人总是不注意自己的饮食规律，总是暴饮暴食，饱餐一顿，没有正常的饮食习惯，会对肠胃造成一定的伤害。那么慢性胃炎患者夏天怎么吃呢？

1.夏天，慢性胃炎患者首先要避免吃生冷的东西。一般夏天都流行冷的东西。如果没有胃病的患者可以适当吃一些，但是如果慢性胃炎患者吃了一些，就会致病，引起一些不好的症状。所以夏天最需要注意的就是避免吃冷饮、凉菜等生冷的东西。最好保证饮食清淡、温热、易消化，尤其是需要吃一些容易消化的东西。

2.患者吃饭需要选择卫生的东西，不要吃不干净的东西，尤其是隔夜菜。因为在夏季，食物发霉变质的时间会缩短，所以慢性胃炎患者在进食时一定要避免食用这类食物，否则会直接引起慢性胃炎的症状，而且在进食时也需要仔细咀嚼，细嚼慢咽，这样不仅可以防止误吞鱼刺和硬物，还可以使食物更加美味。

3.慢性胃炎患者忌吃腌制品和油炸食品，一些含有反式脂肪酸的糕点、烈酒也不能吃。这样的食物会有很大的影响，尤其是对于胃病患者来说，无疑是雪上加霜。因此，患者最好不要食用，以免产生任何不良影响。患者还需要保持少食多餐、定时定量的饮食习惯，尤其是早餐，注意营养均衡。

最后，慢性胃炎患者在夏天也要注意腹部保暖，避免总是吹空调让肚子受凉，平时需要多喝温水，夏天不要喝冷水，尤其是一些生水是不能喝的，因为生水中会有很多细菌，对慢性胃炎不好。