张忠
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肚子和臀部肥胖的原因
发布时间：2023-01-13
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腹部和臀部肥胖。
肚子和屁股肥胖可能是久坐造成的。如果饭后立即坐下或躺下，可能会导致摄入的热量没有被消耗掉，转化为脂肪，使身体肥胖。饭后应适当散步，避免立即坐下或躺下。通过转呼啦圈、跑步、游泳减肥，饮食中可以吃一些粗粮，减少油腻、高热量食物的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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