沈涤华
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蜂蜜吃多了会得糖尿病吗？
发布时间：2023-01-03
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作为一个爱吃甜食的人，每天早上都要喝一杯甜甜的蜂蜜水。蜂蜜吃多了会得糖尿病吗？
每天吃少量蜂蜜不会引起糖尿病。如果你吃太多蜂蜜等高糖食物，每天又少运动，就会导致肥胖。肥胖患者会引起胰岛素抵抗，从而可能导致二型糖尿病。所以你要适当控制甜食的摄入，控制每天的总能量摄入，适当增加运动，有助于预防糖尿病。
如果平时大量吃甜食，可能会引起糖尿病，因为蜂蜜本身含糖量也比较高，尤其是中老年人。你一定要注意少吃含糖量比较高的食物。因为糖尿病的发病机制不是特别清楚，跟饮食和生活方式有关系。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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