要培养孩子的注意力，以学龄儿童为例。在培养注意力的过程中，我们应该做到以下几点:

第一，培养良好的行为习惯。在日常生活中，孩子要有相应的要求，生活中要有规章制度，让孩子学会遵守，养成良好的习惯。

第二，日常生活中可以做一些提高孩子注意力的活动或游戏，但不建议玩电子游戏。可以玩互动游戏，比如打球、打扑克、下棋、做手工等。在游戏活动中，给孩子设定相应的要求和目标，让孩子通过自己的努力达到目标。这就是学习控制和提高自己注意力的过程。

第三，让孩子有主动性，鼓励和肯定他的好行为，告诉他自己的坏行为，帮助纠正。然后给孩子更多的选择，让他在轻松的环境中拥有积极主动的态度，这样有助于提高孩子的注意力。