很多男性在得知自己患有早泄时，感觉非常清楚。他们平时没有什么不良嗜好，为什么还会早泄？其实导致男性早泄的原因还是很多的。早泄的具体原因是什么？最好去医院检查，了解病因后再针对性治疗。同时，早泄也不能盲目治疗，不仅不能治愈疾病，还会加重病情。那么，如何调理男性早泄呢？

1.不要沉迷于性爱，尤其是身体疲劳的时候，否则容易早泄。

疲劳后不要做爱。

2.放弃手淫的习惯，避免婚前性行为。

3.积极参加户外体育锻炼，这样可以提高自己的身体素质和抵抗力，增强思维和控制力，对早泄有很大的帮助。

4.如果男方患有早泄，也需要体谅性伴侣。不要说一些刺激的话，会对男性造成很大的心理压力。压力过大，最终会加重早泄。

5.调整自己的情绪也很关键。排除不好的因素，或者总是担心这个担心那个。你要消除不良情绪，让自己彻底放松，避免早泄。

6.多吃补肾固精的东西。男性平时可以多吃甲鱼、核桃肉、芡实等食物，可以有效预防早泄。

7.避免手淫，控制房事，都可以预防早泄。很多人因为经常自慰，控制不住，所以容易早泄。时间长了就容易早泄，对男性健康有一定影响。

综上所述，男性患早泄后不要着急。在针对性治疗前，找出病因是关键。同时，患了这个病之后，也不用担心被别人知道，不去医院治疗。这样只会耽误疾病治疗的时机，后期的治疗会更加困难。因此，及时治疗疾病非常重要。及时治疗可以把疾病扼杀在萌芽状态，危害很小。