当你早上刷牙时，你有时会发现牙齿和牙龈出血。一般症状较轻的患者会出现少量出血，只会发现红色的牙膏泡沫。但有些症状较重的患者，刷牙时牙龈出血量较大，刷牙后一段时间内无法止住。这到底正常吗？其发生的主要原因是什么？日常生活中，牙龈出血或牙龈肿痛的主要原因是牙周病。健康的牙龈在刷牙时不会出血，因为口腔中有大量的牙菌斑附着在牙齿的表面和缝隙中，甚至是口腔中无法清理的牙结石和盲点，最终导致病菌对身体牙龈的入侵。

炎症从身体的牙龈扩散到龈下，经常形成牙周袋。一旦牙周袋在身体的牙龈下形成，牙龈的毛细血管就会开始膨胀。从而血管压力进一步增加，牙龈长期处于充血状态。相比之下，口腔中的牙周袋更容易受到外界刺激，比如刷牙时出血。所以有的人不仅刷牙时牙龈出血，吃饭时也有牙龈出血，因为食物和牙龈接触摩擦。

而且很多牙龈出血的患者其实都是口腔溃疡等口腔疾病引起的。这些疾病的主要原因是细菌和真菌通过受损的粘膜和组织细胞在口腔中繁殖。它改变了患者口腔的内环境，使牙龈组织变得极其脆弱，受到刺激就会破裂出血。

有许多危险因素会导致牙龈出血。在日常生活中，一旦发现这种情况，就不能掉以轻心，而是要多注意预防一些相关的疾病。牙龈出血一旦得不到及时控制，就可能导致更多的细菌、真菌、病毒在口腔内繁殖感染。可引起患者口腔各种炎症，时间长了可能会严重危害其他部位。